Muziektherapie
Als gediplomeerd muziektherapeute, afgestudeerd
in Nederland , begeleid ik kinderen en jongeren
op een speelse, creatieve en laagdrempelige
manier in hun zoektocht naar zelfexpressie, emotionele balans en innerlijke rust. Muziek kan troosten. Muziek kan verbinden. Muziek kan kracht geven. Samen ontdekken we hoe klanken, ritmes en melodieën helpen om emoties te begrijpen en te dragen, stap voor stap, op het eigen tempo van elk kind of jongere.
Wat is muziektherapie?
Soms is het moeilijk om gevoelens onder woorden te brengen. Woorden te vinden voor wat vastzit, wat pijn doet, wat zich verstopt achter buikpijn of spanning. Muziektherapie biedt een andere taal, een taal zonder woorden. Via klanken, instrumenten en beweging kunnen emoties voelbaar worden gemaakt, doorleefd en losgelaten. Stel je voor dat je kind de spanning van zich af kan spelen. Dat verdriet hoorbaar mag zijn binnen een veilige ruimte. Dat boosheid ritme krijgt, en rust opnieuw gevonden wordt. Prachtig, toch?
Muziektherapie kan ondersteunen:
. bij het hervinden van innerlijke rust
• om beter om te gaan met stress, angst en frustratie
• om verlies en trauma een plek te geven
• om emoties te leren herkennen en reguleren
• bij het versterken van het zelfvertrouwen en veerkracht
• om sterker te staan in sociale situaties
• om zichzelf te (leren) uiten op een creatieve, veilige manier
• zich opnieuw verbonden te voelen met zichzelf en de wereld om hen heen
Equitherapie
Equitherapie draait om de bijzondere verbinding tussen mens en paard. Paarden spiegelen gevoelens en gedrag op een eerlijke en directe manier, zonder oordeel. Juist daardoor kunnen ze ons helpen om dichter bij onszelf te komen, emoties te verwerken en nieuwe stappen te zetten.
Tijdens de sessies werk je samen met het paard, vaak vanaf de grond en soms ook op het paard, afhankelijk van wat bij jou past. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben: het gaat niet om rijden of prestaties, maar om de ontmoeting en het contact. Door samen te oefenen, stil te staan en te ervaren, ontstaat ruimte voor ontspanning, inzicht en groei.
Equitherapie kan steun bieden bij stress, angst, onzekerheid of het verwerken van moeilijke ervaringen. Het kan ook helpen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, grenzen te leren voelen en aangeven, of gewoon meer in balans te komen. In een veilige en respectvolle omgeving kijken we samen naar jouw wensen en doelen, en onderzoeken we hoe het contact met het paard jou kan versterken.
Equitherapie geeft je de kans om even uit je hoofd te komen, te voelen wat er in je leeft en te ervaren hoe helend de kracht van paarden kan zijn.
Contact
Ben je nieuwsgierig geworden? Laten we kennismaken in een eerste gesprek en samen kijken wat muziektherapie en/of equitherapie voor jou kan betekenen.
Telefoon: +32 496 25 78 34
Tarieven: Therapieën:
Intakegesprek = gratis
Muziektherapie = 50 euro
(1 sessie 50min.+ 10 min. nabespreking)
Paardencoaching/Equitherapie = 60 euro
(1 sessie 60min. + 10 min. nabespreking)